Movimento

L’energia del corpo umano è il  fondamento della nostra Salute

I

Possediamo incredibili poteri di guarigione, che si attivano quando la nostra Energia vitale circola liberamente, grazie al movimento, allora si nutrono e rafforzano tutte le cellule del corpo.

Quando l’energia è libera di fluire, il Sistema Immunitario diventa forte  ed impedisce a microbi e batteri di proliferare.

“L’attenzione centrata sul movimento e l’attività del cuore, inclusa la quiete, è il fondamento della pratica biodinamica (craniosacrale), come la insegno io.” -Michael J. Shea.

Ognuno di noi possiede un’innata capacità di Auto-guarigione, soprattutto quando si placa il movimento mentale e ci centriamo sul cuore. Questo facilita il risveglio del Corpo di Luce, insieme alla pratica dei Mantra (suoni di potere) e alle tecniche vibrazionali (cristalloterapia, cromoterapia, fiori terapeutici…).

Nello Yoga parliamo di “Sorriso interiore” da mantenere durante la pratica.

ll movimento è fondamentale per il Benessere e la base per rinforzare il corpo: dallo Yoga, agli esercizi Tibetani, al Qi Gong, al Tai Chi, agli esercizi Taoisti, all’Euritmia, agli esercizi ginnici del maestro Omraam Mikhael Aivanhov, a ogni forma di danza. Ognuna di queste arti, incrementando l’Energia, ha proprietà curative dello spirito e del corpo.

Lo Yoga ha una tradizione millenaria ed io mi sono specializzata in Yogaterapia, ma amo a volte praticare anche altre discipline.